Ihre Ernährung,
neu gedacht.
Strukturierte Konzepte für einen bewussten Lebensstil. In München vor Ort oder deutschlandweit per Online-Coaching – wir finden den Rhythmus, der zu Ihrem Alltag passt.
Die Einzelberatung:
Präzise & Individuell
Jeder Körper reagiert anders. Deshalb ist unsere Einzelberatung kein Standard-Programm von der Stange. Wir beginnen mit einer detaillierten Bestandsaufnahme Ihrer aktuellen Lebensumstände. Wo liegen die Zeitfresser? Welche Gewohnheiten bremsen Sie aus?
In einer 60-minütigen Erstsitzung definieren wir Ihre Ziele. Wir schauen uns nicht nur an, was auf dem Teller liegt, sondern betrachten auch Faktoren wie Stresslevel, Schlafqualität und Bewegungsdrang.
- 60 Min. Initial-Session
- Individueller Leitfaden
- München oder Online
Praxisnahe
Unterstützung
Wissen allein verändert nichts. Erst die Umsetzung im Supermarkt oder in der eigenen Küche führt zu echten Resultaten. Wir begleiten Sie direkt vor Ort in München.
Der Kühlschrank-Check
Wir analysieren gemeinsam Ihren Vorratsschrank. Was sollte bleiben, was darf gehen? Wir identifizieren versteckte Inhaltsstoffe und finden gesunde Alternativen für Ihre Lieblingsprodukte – stressfrei und ohne Verbote.
Markt-Begleitung
Ein gezielter Einkauf spart Zeit und Nerven. Wir treffen uns im Supermarkt oder auf dem Viktualienmarkt und üben das Lesen von Etiketten sowie die Auswahl saisonaler, nährstoffreicher Produkte.
Paket-Modelle
Für eine nachhaltige Veränderung braucht es Zeit. Wählen Sie den Umfang, der am besten zu Ihrem Vorhaben passt.
Kompakt-Start
Der schnelle Impuls für neue Energie.
- 1x Intensive Erstberatung
- Individueller Protokoll-Check
- Digitaler Leitfaden für 7 Tage
Nachhaltigkeits-Fokus
Begleitung über 3 Monate für echtes Umdenken.
- 1x Erstberatung (Analyse)
- 4x Follow-up Sessions (á 30 Min.)
- Email-Support für Rückfragen
- Rezepte-Guide inklusive
Premium-Coaching
Vollumfängliche Betreuung inkl. Praxis-Check.
- Full-Service Begleitung (6 Mo.)
- Inkl. 1x Kühlschrank-Check vor Ort
- Monatliche Fortschrittsanalyse
- Priorisierter Support
Warum Nutrition Expert München?
Wir glauben an die Kraft der Daten und die Freiheit des Genusses. Unsere Methode basiert auf modernen Erkenntnissen der Ernährungswissenschaft, ohne den menschlichen Aspekt zu vernachlässigen.
Unsere Methodik entdeckenWissenschaftlich fundiert
Grundlagen der Biochemie und Stoffwechselphysiologie bilden die Basis jeder Empfehlung.
Alltagstauglich
Keine komplizierten Rezepte, für die man Stunden in der Küche stehen muss. Effizienz ist entscheidend.
Werteorientiert
Wir respektieren Ihre persönlichen Überzeugungen – ob vegan, vegetarisch oder regional fokussiert.
Fragen zur Beratung
Wie läuft die Online-Beratung ab?
Nach der Buchung erhalten Sie einen Link zu einem gesicherten Videocall-Raum. Die Qualität ist identisch zum Vor-Ort-Termin. Vorab senden wir Ihnen ein kurzes Formular zu, um die Zeit effizient nutzen zu können.
Kommen zusätzliche Kosten auf mich zu?
Bei Hausbesuchen im Münchner Stadtgebiet sind die Fahrtkosten inklusive. Für Termine in den Randbezirken berechnen wir eine kleine Pauschale, die wir vorab transparent kommunizieren.
Gibt es eine Mindestlaufzeit?
Nein. Sie können jederzeit Einzeltermine buchen. Wir empfehlen jedoch einen Zeitraum von mindestens 3 Monaten, um langfristige Anpassungen stabil in den Alltag zu integrieren.
Bereit für den ersten Schritt?
Lassen Sie uns unverbindlich klären, welches Paket am besten zu Ihren Zielen für 2026 passt.
